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Le confinement n’empêche pas de s'éclater chez soi. C'est la raison pour laquelle Jeannick vous propose une Zumba Live, dimanche 20 décembre de 17h à 19h. Il suffit d'avoir un…
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Envie de reprendre une activité sportive en petit groupe, JDFitForme vous propose une nouveauté pour la rentrée 2020. Un coaching "small group training" tous les vendredis à compter du 25…
Cours vidéo de cardio-step
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Nouveauté pour ces cours vidéo, le cardio step. Pour celles et ceux qui n'ont pas de step à disposition, il peut être remplacé par un vieux tapis de sol. Attention…