Cours vidéo de FitDance – Part2
FitDanse
Partie 2 du bonus, Fit Dance, style Zumba®.N'oubliez pas l'échauffement et une bouteille d'eau pour s'hydrater.
Cours vidéo de FitDance – Part1
FitDanse
Partie 2 du bonus, Fit Dance, style Zumba®.N'oubliez pas l'échauffement et une bouteille d'eau pour s'hydrater.
Cours vidéo de cardio-LIA
Cardio LIA
Partie 2 du cours vidéo de cardio-LIA. La première partie comprenait les blocs 1 et 2. Ici rajout du bloc 3 et enchaînement des 3 blocs.