Nouveauté pour la rentrée de septembre 2019
Urban Fit Training
Le principe de l’Urban Fit Training est de courir à travers la ville de Saintes et de se servir du mobilier urbain pour faire des exercices de renforcement musculaire. Ce cours allie un travail cardio-vasculaire et renforcement musculaire.
Il est nécessaire de vous inscrire pour participer à ce programme.
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Coaching personnel & small group
Je vous propose un entretien musculaire adapté à vos besoins ainsi que des cours individualisés comme le Pilates, stretching, cours cardio, renforcement musculaire…
