Convention Fitness

L’association GYMFORM et Jeannick – JDFitForme sont heureux de vous inviter à la convention de fitness qui se déroulera le : Samedi 5 Octobre 2019 à la Salle des Fêtes de St Laurent de Cognac Planning : Accueil : 9h30 10h00 – 11h00 : renforcement 11h15 – 12h15 : Fit Danse Pause repas de 13h30…

Coaching 2019

Nouveauté pour la rentrée de septembre 2019 Urban Fit Training Le principe de l’Urban Fit Training est de courir à travers la ville de Saintes et de se servir du mobilier urbain pour faire des exercices de renforcement musculaire. Ce cours allie un travail cardio-vasculaire et renforcement musculaire. Il est nécessaire de vous inscrire pour…

Convention Fitness

JDFitForme est heureux de vous convier à sa nouvelle Convention Fitness qui se déroulera le Samedi 30 mars 2019  à l’Espace Multipôle Culturel de Saint Georges des Coteaux. Planning : Accueil : 9 h 30 10 h 00 – 10 h 45 : Body Zen 11 h 00 – 11h 45 : LIA 12 h 00 –…

Les Mills CXWORX

Dernier concept en attente de certification et le résultat vient de tomber… « certified instructor » Les Mills CXWORX™. Comme quoi l’investissement et la ténacité sont toujours payants. Un grand merci aussi aux adhérent(e)s de Proxiforme Cognac pour leur participation aux séances de tournage vidéo. Plus que 15 jours de vacances avant de vous revenir en forme.

The Mix by Piloxing®

Les concepts évoluent, Jeannick Dijoux aussi. Une journée intense pour la certification de la nouveauté, The Mix by Piloxing®. Ce programme de cardio-danse s’inspire de la danse commerciale de la Mecque de la danse de Los Angeles. Autant dire que l’on devient vite accro et que les calories se perdent avec plaisir.

Zumba Anniversaire

Difficile de compiler 2 heures 1/2 de show en quelques minutes de vidéo, mais l’opération est enfin terminée. J’espère que vous allez y retrouver tout le plaisir que j’ai eu en votre compagnie durant cette soirée.

Zumba 2018

Pour bien débuter l’année, venez participer à la Zumba 2018 organisée par JDFitForme. Jeannick vous a écouté et va répondre à vos attentes. Comme à son habitude, il vous réserve 2 h de Zumba déchaînée. Alors réservez votre soirée du samedi 27 janvier 2018 et retrouvez-le à 20h30, Espace multipôle culturel de Saint Georges des…

Joyeuse Année 2018

Je vous souhaite à toutes et à tous une très bonne Année 2018. Prospérité, santé et surtout du sport et du fun pour l’année à venir. Les bonnes résolutions de janvier vous encouragent à faire une activité physique régulière,  je vous attends donc sur Saintes et Cognac pour mettre à profit vos engagements. Sans oublier…

Nouvelles Certifications

Être coach sportif nécessite une démarche personnelle pour évoluer dans ses pratiques. C’est la raison pour laquelle Jeannick s’est engagé depuis cet été dans des formations Les Mills. Des déplacements de Paris à Toulouse, de nombreuses heures d’entraînements, autant d’investissement qui lui ont permis d’être certifié BODYATTACK™, BODYPUMP™, SH’BAM™ et BODYBALANCE™.

Zumba Party

L’été est propice à la détente et aux excès… alors un petit rappel de la Zumba Party de juin à l’ Abbaye aux Dames de Saintes