Coaching 2019

Nouveauté pour la rentrée de septembre 2019

Urban Fit Training

Le principe de l’Urban Fit Training est de courir à travers la ville de Saintes et de se servir du mobilier urbain pour faire des exercices de renforcement musculaire. Ce cours allie un travail cardio-vasculaire et renforcement musculaire.
Il est nécessaire de vous inscrire pour participer à ce programme.



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URBAN FIT TRAINING

8 €

/SÉANCE (FORFAIT 80 €)

Forfait 10 séances

Petit groupe

Parcours urbain

URBAN FIT TRAINING

10 €

/SÉANCE

Prix à l'unité

Petit groupe

Parcours urbain

Coaching personnel & small group

Je vous propose un entretien musculaire adapté à vos besoins ainsi que des cours individualisés comme le Pilates, stretching, cours cardio, renforcement musculaire…



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Nouveauté 2020

Small group training

8 €

/SÉANCE

Individuel

12 personnes max

step choréo, strong nation, cardio box...

Travail collectif

Salle hip-hop (gymnase du Lycée Georges Desclaude)

Pilates
Stretching

12 €

/personne - 10 €/pers DUO/TRIO

Maximum 3 personnes

Pilates ou stretching

Horaires modulables

Travail adapté

31 bis rue de la République, 17460 Thénac

COACH PERSO

25 €

/SÉANCE

Individuel

Personalisation

Horaires modulables

Travail adapté

Déplacement à domicile

DUO/TRIO

20 €

/personne

Maximum 3 personnes

Activités au choix

Horaires modulables

Travail collectif

Déplacement à domicile

Entreprises
Associations

-

sur devis

Prix dégressif

9 personnes max

Activités au choix

Travail collectif

Déplacement sur lieu de travail


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